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ADHDの味方「notion」で５分を貯める朝の過ごし方。
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25.05.26
最近、朝ヨガをはじめた。すごく気持ちがいい。身体がすこしずつ目覚めてほぐれていく。次第に思考もほぐれてくる。続きをみる···
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